MIVINYAYOGA

Vinyasa Yoga mit Michaela

Namasté

Mein Name ist Michaela Stollenwerk und bin freiberufliche, selbstständige Yogalehrerin aus Leverkusen.

 

In meinen Yogastunden lernst du, den Fokus auf deine Atmung zu lenken und deine Atmung mit deiner Bewegung zu verbinden. Dadurch ebnest du dir den Weg zu mehr Achtsamkeit und Körperbewusstsein, während du deinen Körper mobilisierst und die Muskulatur kräftigst. Wohltuende Entspannung rundet die Yogastunde ab.

 

Wenn ich in meinen Kursen merke, dass ich dazu beitragen kann, dass du zu mehr Achtsamkeit, Mobilisation und Kraft findest, erfüllt mich das mit Freude und Glück. Probiere es einfach mal aus.

 

Vinyasa Yoga im Rehaktiv Leverkusen: Donnerstag, 16:00-16:55 Uhr

 

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen. 

Deine Michaela