Wichtige Information

Liebe Trainierende,
als Vorsorge- und Rehabilitationseinrichtung stehen wir Ihnen auch weiterhin zur Verfügung.
Am 16/17.03.2020 wurde sowohl von der Landesregierung als auch von der Stadt Leverkusen eine entsprechende Verfügung erlassen, die bei Bedarf eingesehen werden kann.
Bitte beachten Sie, dass vor dem Hintergrund des erforderlichen Abstandes zu Mittrainierenden, die Menge der Einlassgrößen (Anzahl der Personen) reglementiert ist.
Wir hoffen auf Ihr Verständnis und wünschen uns alle eine schnelle Rückkehr zur Normalität!

Ihr Rehaktiv Leverkusen Team

Visual EMS

EMS-Ganzkörper-Training (Elektro-Muskel-Stimulation)

Minimaler Zeitaufwand – Maximaler Trainingseffekt

EMS-Training ist eine hocheffektive und zeiteffiziente Trainingsmethode zur Steigerung von Muskelkraft und -masse sowie zur Reduktion des Körperfettgehalts. Bedeutet für Sie: Mehr Kraft, eine bessere Figur, ein stärkerer Rücken- und Beckenboden mit nur 2 x 20 Min. EMS-Training pro Woche, wissenschaftlich belegt.

 

Mit dem Medizinischen Personal-Training bieten wir Ihnen maximale individuelle Lösungsansätze und eine bestmögliche Rundumbetreuung, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist und größtmögliche Flexibilität bietet.

 

Was ist EMS-Training?

EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulations-Training) nutzt elektrische Impulse für Muskeltraining. Der Elektrische Impuls wird über Elektroden zum Körper gebracht, die je nach EMS-System in Westen oder Anzüge integriert sind. EMS kommt aus der Schmerztherapie, deshalb greifen auch verletzte Sportler auf EMS-Training zurück, um Muskeln gelenkschonend wiederaufzubauen.

 

Vorteile und Ziele von EMS-Training

Alle Muskeln werden gleichzeitig trainiert, der Stoffwechsel intensiviert, der Kalorienverbrauch erhöht und das Gewebe gestrafft. Zudem kann durch EMS-Training der Körper gezielt geformt werden.

Was bewirkt EMS-Ganzkörper-Training?

  • Effektiver Muskelaufbau: fast 100% der angesteuerten Muskeln werden aktiviert
  • Intensivierung des Stoffwechsels
  • Reduktion des Körperfettgehalts
  • Zeitersparnis im Alltag durch kurze Trainingszeiten (ca. 20 Minuten)
  • Effektives Körperforming durch trainieren schwer zugänglicher Partien
  • Gelenk schonend / Massagefunktion
  • Linderung und Vorbeugung von Rückenbeschwerden
  • Tiefgründige Muskelstimulation
  • Positive Auswirkung bei Cellulite

 

Nur das BESTE für unsere Patienten und Sportler

Die EMS-Trainingsstation im Rehaktiv Engelskirchen und Leverkusen, ist ein zertifiziertes Medizinprodukt und erfüllt alle Anforderungen der DIN Norm 33961-5.

 

Fazit: EMS zur Unterstützung des Muskelaufbaus

Wer wenig Zeit für Sport hat oder sich aus anderen Gründen nicht bewegen kann, für den kann ein EMS-Training  durchaus eine gute Möglichkeit darstellen, die Muskeln zu trainieren oder den Fettabbau zu unterstützen. Vor allem Bauch- und Rückenmuskulatur können von dieser Form des Fitnesstrainings profitieren – ideal also für Menschen, die viel sitzen.

 

Sie haben Fragen oder möchten ein kostenloses Probetraining buchen? Kommen Sie vorbei oder rufen uns an – wir freuen uns auf Sie.

 

Ihr Rehaktiv-Team

 

 

 

 

EMS-GANZKÖRPER-TRAINING
STARTERPAKET


100 €

Fit in 20 Minuten mit Elektro-Muskel-Stimulation

EMS-Beratung / -Einführung

EMS-Sportwäsche

1 x 20 min. EMS-Ganzkörpertraining

 Individueller Ernährungsplan

1 x Proteinshake

 

Jedes weitere EMS-Ganzkörper-Training: 20 € für Rehaktiv-Mitglieder / 30 € für Neukunden

 

Termine Buchen:
Mo, Di, Mi im Rehaktiv Engelskirchen
Do, Fr, Sa im Rehaktiv Leverkusen