Visual EMS

EMS Ganzkörper-Training (Elektro-Muskel-Stimulation)

Minimaler Zeitaufwand – Maximaler Trainingseffekt

EMS-Training ist eine hocheffektive und zeiteffiziente Trainingsmethode zur Steigerung von Muskelkraft und -masse sowie zur Reduktion des Körperfettgehalts. Bedeutet für Sie: Mehr Kraft, eine bessere Figur, ein stärkerer Rücken- und Beckenboden mit nur 2 x 20 Min. EMS-Training pro Woche, wissenschaftlich belegt.

 

Mit dem Medizinischen Personal-Training bieten wir Ihnen maximale individuelle Lösungsansätze und eine bestmögliche Rundumbetreuung, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist und größtmögliche Flexibilität bietet.

 

Was ist EMS-Training?

EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulations-Training) nutzt elektrische Impulse für Muskeltraining. Der Elektrische Impuls wird über Elektroden zum Körper gebracht, die je nach EMS-System in Westen oder Anzüge integriert sind. EMS kommt aus der Schmerztherapie, deshalb greifen auch verletzte Sportler auf EMS-Training zurück, um Muskeln gelenkschonend wiederaufzubauen.

 

Vorteile und Ziele von EMS-Training

Alle Muskeln werden gleichzeitig trainiert, der Stoffwechsel intensiviert, der Kalorienverbrauch erhöht und das Gewebe gestrafft. Zudem kann durch EMS-Training der Körper gezielt geformt werden.

Was bewirkt EMS Ganzkörper-Training?

  • Effektiver Muskelaufbau: fast 100% der angesteuerten Muskeln werden aktiviert
  • Intensivierung des Stoffwechsels
  • Reduktion des Körperfettgehalts
  • Zeitersparnis im Alltag durch kurze Trainingszeiten (ca. 20 Minuten)
  • Effektives Körperforming durch trainieren schwer zugänglicher Partien
  • Gelenk schonend / Massagefunktion
  • Linderung und Vorbeugung von Rückenbeschwerden
  • Tiefgründige Muskelstimulation
  • Positive Auswirkung bei Cellulite

 

Nur das BESTE für unsere Patienten und Sportler

Die EMS-Trainingsstation im Rehaktiv Engelskirchen und Leverkusen, ist ein zertifiziertes Medizinprodukt und erfüllt alle Anforderungen der DIN Norm 33961-5.

 

Fazit: EMS zur Unterstützung des Muskelaufbaus

Wer wenig Zeit für Sport hat oder sich aus anderen Gründen nicht bewegen kann, für den kann ein EMS-Training  durchaus eine gute Möglichkeit darstellen, die Muskeln zu trainieren oder den Fettabbau zu unterstützen. Vor allem Bauch- und Rückenmuskulatur können von dieser Form des Fitnesstrainings profitieren – ideal also für Menschen, die viel sitzen.

 

Sie haben Fragen oder möchten ein kostenloses Probetraining buchen? Kommen Sie vorbei oder rufen uns an – wir freuen uns auf Sie.

 

Ihr Rehaktiv-Team

 

 

 

 

EMS GANZKÖRPER-TRAINING
STARTERPAKET


100 €

Fit in 20 Minuten mit Elektro-Muskel-Stimulation

EMS-Beratung / -Einführung

EMS-Sportwäsche

1 x 20 min. EMS Ganzkörper-Training

4 Wochen Digitaler Ernährungscoach

1 x Proteinshake

 

 

EMS Ganzkörper-Training – Einzelstunde:
30 EUR für Neukunden | 20 EUR für Rehaktiv-Mitglieder

 

10er Karte EMS Ganzkörper-Training:
255 EUR für Nkunden | 170 EUR für Rehaktiv-Mitglieder

 

EMS Ganzkörper-Training 12 Monate Vertragslaufzeit:
50 EUR monatlich

 

Termine Buchen:
Mo, Di, Mi im Rehaktiv Engelskirchen
Do, Fr, Sa im Rehaktiv Leverkusen